Frukosten blev som vanligt (då mitt mandelmjöl är slut..) 2 flatbröd. Ena med smör&leverpastej&gurka. Andra med smör&ost&gurka. Kaffe. Och sedan råkade det bli en halv skiva lingongrovabröd med smör&leverpastej&gurka med..
Motion: 15 minuters promenad inklusive bärande av barn ner och uppför två trappor.
Lunch: Oopsiesar med smör&ost&gurka. Kaffe. Filmen Knight and day. Som var inte alls som jag trodde den skulle vara. Bra film. Faktiskt :)
Motion: 15 minuters promenad inklusive bärande av barn nerför och uppför två trappor.
Mellanmål: En deciliter citronyogurt med en matsked havrekli.
Motion: ca 30 minuters mycket aktiv diskodans med barnen :)
Middag: Krämig fläskfilégryta med vitlök och parmesanost. Mums! Och det räcker nog till morgondagens lunch med! Jej!
Motion: 30 minuters jätterask promenad.
Kvällsfika: 2 rutor 86%choklad.
Och såklart massor med vatten hela dagen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar