onsdag 15 juni 2011

41

Frukost: 1,5 ugnsbakad fralla (ja, en vanlig, fullkornsfralla! Dumt?) med smör&ost&gurka. 3 koppar kaffe.

Mellanmål: grönt yogichai-te

Lunch: köttfärssås och strimlad vitkål (barnen är hemma från förskolan idag med, så det gäller att gå en medelväg..)

Mellanmål: en chokladruta

Mellanmål 2: resterna från blomkålsgratängen och en liten bit kassler (berodde detta på smörgåsarna till frukost eller på fettbrist i dagens tidigare måltider?)


Kommande..

Middag: .. eh.. ingen aning ännu.. Suck.

Och vikten? Än så länge -0,1 sedan i torsdags, men det pajjade nog nu när jag åt vanligt bröd imorse ;)

4 kommentarer:

  1. Hej!
    Hur går det med LCHF tycker du? Jag vill köra det men min hjärna vill lixom inte vara utan dessa äckliga kolhydrater.. lägerin mig på avgiftning snart lr nåt =(

    SvaraRadera
  2. SV:
    Jag skulle behöva följa LCHF dels för att bli av med massa kilon men åxå för att må bra. Är sockerberoende. Hjärnan skriker efter skräp i alla dess former =/ Jag vill inte äta det men gör det ändå. Konstigt det där. Hoppas jag lär m ig nåt av boken!
    "hjärnkoll på vikten".
    Jag kan bara inte tänka mig ett liv utan glass,kakos,pasta osv.. =(
    Jag vill inte leva utan det.. Inte föralltid.
    Men jag kankse måste?

    SvaraRadera
  3. Tack för kommentar!
    Hoppas du också får ett minus imorgon:) Jag tror inte att jag själv gått ner så mycket...har varit rätt mycket gott i magen sista tiden :)

    Håller tummen för dig imorgon!

    Kram

    SvaraRadera

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...