30

Igår var en inte jättebra dag matmässigt sett.. Kom nog upp i lite drygt 30gram kolhydrater. Mitt mål är att ligga under 20 på en dag, hehe.

Frukost: 2 flatbröd med skinka, smör, ost och gurka. Svart kaffe.

Lunch: 2 stekta ägg och bacon.

Mellanmål: kaffe och två rutor 86%choklad.

Middag: tacotallrik (med kryddpåse från ica med socker som första ingrediens i listan!)

Kvällsfika: alldeles för gott banan&jordnötsmos med vispad grädde..