29

Frukost: 80 gram rostade och saltade mandlar (risenta-påse ;) ) och kaffe.

Lunch: 2 stekta ägg

Mellanmål: kaffe

Middag: Grillad köttbit med beasås och ostgratinerad broccoli.

Fusk-bea
En burk kräm fräs
Massa smör
Massa dragon

Häll kräm fräs i kastrull, klicka i smör och rör om. Klicka i massa smör tills färgen på såsen närmar sig gul. Ös på med dragon. Smaka av. Klicka antagligen i ännu mer smör ;)