Frukost: 2 flatbröd. Ena med smör&tonfisksallad. (Ja, sån där köpt färdigblandad K-sallad, baguettesallad kallas det nog med?) Andra med smör&ost&gurka. Kaffe.
Förmiddagens promenad till förskolan och tillbaka uteblev idag då Älskling vandrade iväg med de stora istället. Själv röjde jag undan i köket (och torkade av alla luckorna, dagens zonstädning) och möblerade om i vardagsrummet. Kanske uteblev inte motionen i alla fall? ;)
Lunch: kyckling&broccoligratäng (rester från igår)
Motion: 15 minuters konditon med lite tyngdlyftning (hämtning av barnen på förskolan och bära minst 9,5kg barn nedför och uppför två trappor)
Mellanmål: en kopp espresso och en powernap på soffan :D
Middag: Ägg och skinkrullar med avocadoröra
Avocadoröran
En halv mosad avocado
Lite purjolök
En klick kräm fräs
Ett par droppar citron
Salt & peppar
Duktig du är med motion och kost!
SvaraRaderaKramkram
Gillar avokadoröran.
SvaraRaderaJag tycker också att du är duktig. Styrketräning med barn borde räknas dubbelt när de är motsträviga :-)
Tack, vad snälla ni är :) Kram till er båda!
SvaraRadera