Grundat med kaffe

Jag känner mig lite svullen idag. Kan bero på att jag slutat vara superstrikt med maten. Jag äter fortfarande mest protein men lägger till en hel del mer av grönsaker. Fett har det blivit lite halvdåligt med under ett par-tre dagar. Och idag känner jag mig alltså lite svullen. (Jag undrar om svullenheten beror på ökad grönsaksdos eller minskad fettdos?)

Jag grundade med en dålig frukost. 2 nystart-rostisar med bregott och ost. Och två muggar kaffe. Dålig start. Alldeles för mycket kaffe.

Men nu ska jag nog knyta på mig mina fina skor och ta en sväng i grådiset medan minikillen vilar middag! "En promenad i friska höstluften" som Elbe skrev.