bland puffiga moln och rosa drömmar: Träna med barn?

tisdag 3 april 2012

Träna med barn?

När 1½åringen gör squats när han hör musik måste väl vara ett tecken på att mamma har fått in träningsrutinerna i vardagen?

Har ni lyft tunga saker idag?

3 kommentarer:

Majja04 april, 2012 17:51
Hahaha, tänk så fort de härmar efter ;-)
Räknas alla tunga drickabackar :-)
Kram
SvaraRadera
Svar
ZtorZillen04 april, 2012 18:06
Hahaha! Va underbart!
SvaraRadera
Svar

Lägg till kommentar

ealina

Välkommen till mitt hörn där jag skriver av mig och peppar mig själv (och kanske fler?) när det gäller hälsa och måbratänk!

Under 2011 körde jag ett viktrejjs och har lyckats gå ner till min pregravidvikt (3 graviditeter gör sitt, haha) och ännu lite till genom att äta så naturligt som möjligt. Efter det fokuserade jag på att må ännu bättre både i huvudet och i kroppen. Jag försöker bli starkare, snabbare och bättre än jag nånsin varit!

Några år senare har min kropp börjat ge mig signaler om att den behöver extra TLC och jag testar just nu, efter ett par år som vegan och sedan chokladglassätare, att återgå till det som fungerat tidigare.

Genom min utbildning (kemi, bioteknik, immunologi, mikrobiologi) och mitt enorma intresse för kostens betydelse för vår hälsa har jag börjat nysta i och börjat förstå hur saker hänger ihop. Jag tror på att äta riktig, oprocessad naturlig mat (paleo/primal/rawfood), ha en stark kropp som orkar leka och klättra och springa och lyfta, och att hålla hjärnan igång!

Kontaktas på ealina(at)hotmail(punkt)se

Du kan även följa mig på instagram @_ealina_

bland puffiga moln och rosa drömmar

Sidor

tisdag 3 april 2012

Träna med barn?

3 kommentarer:

LinkWithin

LilySlim Weight loss tickers

.