Idag är en dag då jag känner att allt är möjligt! Solen skiner in i ett nystädat hem. Jag har sovit ordentligt (för att vara småbarnsmamma) och just nu är det alldeles tyst här hemma. Förutom fåglarna som kvittrar utanför fönstret och diskmaskinen som swoshar lite i köket ;)
Men jag har tagit en paus från alla mat-måsten i en månad. Det är lång tid. Men jag måste må bra först innan jag kan hoppa på ett gå-ner-i-vikt-tåg. Det tar ju lite tid att hitta en balans i livet och i själen med tre barn under 6 år och den minsta fortfarande bara är några månader gammal. Men jag ser ljuset idag och jag längtar till vårens äventyr igen!
Sedan att batteriet i vågen tog slut för nån vecka sedan var nog ett tecken på att jag inte ska hänga upp mig på vikten just nu!
Jag startar gärna dagarna med en shake av blåbär, hallon, soyamjölk, linfröolja och proteinpulver. Kanske även en halv banan ibland. Det står jag mig bra på och blir inte sötsugen. Lunchen blir det som finns hemma och middagen är familjeanpassad.
På tal om sötsug så hade jag en dålig dag häromdagen. Jag var ute och joggade och skulle handla lite lätt på vägen hem. Hem kom jag med cocacola, pasta och tre olika tomatbaserade pastasåser. Detta är inte ovanligt när jag mår som jag gjorde. Jag insåg då, häromdagen, att just dessa saker är min "tröst-mat"! Pasta, köttfärssås och cola! Intressant insikt.
Nåväl, det jag skulle skriva var att jag hällde upp ett glas coca cola (vanlig, ingen light eller zero), smakade. Tyckte att det smakade konstigt. Smakade igen. Lite mer. Nä, det är ju inte ens gott! Sött och konstigt! Hihi. Sååå skönt att mitt sockermonster inte spökar trots att jag äter sk husmanskost med massa kolhydrater! :D Det slutade faktiskt med att jag hällde ut nästan ett fullt glas med cola.. Det har aldrig hänt förut!
Helt rätt.
SvaraRaderaGör det som känns rätt för dig ett tag så ska du se att allt blir bättre.