måndag 3 september 2012

Kolhydratsläsning, någon?

Spännande läsning såhär på en vardag. Om du inte kommer åt själva artikeln kan du läsa om resultaten här. (Jag är för lat för att skriva en sammanfattning själv *flinar*) Det står att det är lågkolhydratskost med i studien, men så himlans låg är den inte. Jag brukar landa på ungefär 20% kolhydrater (om man äter lchf har jag för mig att man vill hamna under 10% och fakir under 5%). I studien handlar det om en nivå på 30%.. Så det är inte lågkolhydratskoststudie i allas ögon, men i alla fall hyfsat lågt? ;)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...